Мужчины обычно чувствуют себя менее комфортно в процессе съемки, поэтому очень важно помочь модели освоиться с процессом, чтобы получить хороший результат.

Это всегда полезно — готовиться к фотосессии, но еще полезнее вовлекать в это объект съемки. Он наверняка будет чувствовать себя гораздо увереннее, зная каков план действий, что ему нужно делать и какого результата ожидать. Показав подобную «шпаргалку» с позами вашей модели, вы можете хорошо подготовить его к съемке и помочь ему чувствовать себя более расслабленным.

Материал взят из книги Каспарса Гринвальдса, посвященной позированию в фотографии.

Очень простая поза для мужского портрета: Фото верхней части тела со скрещенными на груди руками. Убедитесь в том, что плечи немного отведены назад, и мышцы живота напряжены.

Скрещенные руки хорошо подходят и для фотографий в полный рост. В добавок, попросите его скрестить ноги и перенести вес на одну, иначе это будет выглядеть попросту неловко.

Повторяющимся вопросом модели может стать «А что мне делать с руками?». Решение довольно простое. Есть 4 положения, о которых нужно помнить:

1. Свободно вдоль корпуса 
2. На бедре 
3. В кармане 
4. Скрещены на груди. 

Кроме того, руки должны быть всегда расслаблены, за исключением ситуаций, если вы не фотографируете бодибилдера.

Стандартная поза в полный рост. Если мужчина, не знающий что делать с руками, положит их в карманы, вы сможете добиться естественной и расслабленной позы.

Небольшая вариация на предыдущую позу. Одежда, перекинутая через плечо, большой палец руки держится за карман, ноги скрещены.

Неплохая сидячая поза: положить лодыжку одной ноги на колено другой, это выглядит естественно и расслаблено. Снимайте чуть сверху.

Прислониться к стене - еще один вариант фото в полный рост.

Практически то же самое, что и предыдущая поза, но нужно прислониться к стене боком.

Очень простая поза для официальных, деловых фотографий. В руке может быть ноутбук, книги, даже какие-нибудь инструменты, любой предмет, указывающий на род занятий модели.

Абсолютно нормально снимать мужчину, полусидящего на столе. В деловых портретах, это может смягчить «официальность».

Простая поза - мужчина, сидящий за столом. На столе можно поместить предметы, говорящие о роде занятий объекта съемки.

Вариация на предыдущую позу, очень подходит для деловых портретов.

Можно показать рабочее пространство объекта съемки, избавившись от барьера в виде рабочего стола, снимая с обратной его стороны. Результат будет сохранять деловой cтиль, но станет более открытым.

Мужчина опирается на руки, сидя за столом. Опять же, на столе можно поместить предметы, говорящие о роде занятий объекта съемки

Использование стула в кадре может сделать фотографию более привлекательной и интересной. Подходит для изображения творческих людей в их рабочем пространстве.

Удобное положение - сидя на стуле обычно работает с корпоративными и деловыми портретами

Простая и естественная поза, мужчина сидит на земле. Попробуйте разные ракурсы.

Еще один вариант позы, когда мужчина сидит на земле. Подходит для съемки вне помещения.

Простая и расслабленная поза, для сидящего мужчины.

Неформальная поза. Мужчина сидит на полу, опираясь спиной на стену или какой-либо предмет.

В заключение, позвольте объекту съемки быть главным, быть в центре внимания. Не бойтесь кадрировать лицо  модели крупным планом.

Не бойтесь показывать возраст пожилых мужчин. Главное в мужском портрете - это фактура кожи. 

P.S. Этого должно быть достаточно для стартовой точки в съемке мужского портрета. Запомните, нет никаких правил, каждый из примеров выше может и должен быть скорректирован в соответствии с конкретными условиями и идеей съемки. На самом деле, все что вам нужно для хороших портретов людей - это простота. Простой фон, простая одежда, простые позы и естественное выражение лица